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ヨガ
資格
- 全米ヨガアライアンスRYT500/RPYT85
- アーユルヴェーダベーシック
- リストラティブヨガ修了
- ハンズオンアジャストメント修了
- 怪我のマネジメント修了
- 解剖学アドバンス修了
コメント
レッスン中にご自身の体の成長を感じられるようなレッスンを心がけています。
体が硬い初心者の方でも大歓迎です。
体の部位一つひとつの動きを深め、自分自身と向き合う時間を作れたらと思います。
小さな変化を大切に、みなさんと楽しくヨガができることを楽しみにしています！