shizu

資格

• 全米ヨガアライアンス RYT200
• 陰ヨガ指導者養成基礎モジュール１
• 陰ヨガ指導者養成基礎モジュール2
• リストラティブ指導者養成レベル１
• ヨガニードラトレーニングコース
• チェアヨガ指導者養成
• 機能的シニア椅子ヨガ

コメント

私の特徴としては、初心者や運動が苦手な方に向けたレッスンが得意です。
内容は、自律神経の乱れ、睡眠の乱れ、気象病など日常の悩みに寄り添ったレッスンを行なっています。
是非一緒に気軽にヨガを楽しみましょう。