さやか

ヨガアクアビクスコンディショニング系高齢者体操

資格

  • NESTA  PFT
  • NESTA 介護予防運動アドバイザー
  • エクスパンスヨガサロン認定 ヨガインストラクター
  • コアコンディショニング協会認定 コアコンディショニングインストラクター
  • 大阪国際がんセンター認定 がん専門運動指導士
  • 介護リハビリセラピスト協会認定 介護リハビリセラピスト
  • 東京消防庁認定 救命講習修了
  • 日本健康スポーツ連盟 生涯スポーツトレーナー

コメント

運動が苦手な方も、身体を動かす事の重要性や、
習慣になるような無理なく続けられる運動指導を心掛けております。