KEIKO

エアロビクスダンスコンディショニング系

資格

  • AFAA プライマリー・サーティフィケーション
  • AECエアロビクス養成コース応用科修了
  • パワーヒップネスインストラクター
  • 尿失禁ケアセラピスト養成講座修了

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有酸素運動を通じて代謝を高め、調整系プログラムで姿勢や呼吸を整えることで、内側から健やかな体づくりを目指しています。
インナーマッスルや骨盤の働きにもアプローチしながら、心地よい動きの習慣をサポートします。